ヒトリゴト

メモとか好き勝手なぼやき

食後の動悸がしんどいので、少しでも心臓の負荷を下げるために
血糖値上昇予防と足の筋力増強を兼ねて、食後にスクワットとかかと上げをする妊婦が爆誕。