ヒトリゴト

フィットボクシングのゲーム始めてから2ヶ月ほど。
明らかに寝つき良くなり、疲れにくくなった。
あとデニムが緩くなった。
不眠で悩んでる友人に勧めたところ、明らかに改善したというので驚き。
今は負荷普通のデイリーを週4程度に続けてる。
トレーナー変えたら何故かリズム感狂ったので
ずっとカレンでやってる。